niedobrze mi

właśnie zjadłam mój pierwszy posiłek dzisiaj, kaszka dla dzieci mleczno-ryżowa nic innego nie przejdzie mi dziś przez gardło to, że było mi wczoraj niedobrze, to musiałam się czymś zatruć miałam ciężki wieczór i noc nie wiem, co się ze mną dzieje, wcześniej sporadycznie chorowałam, a teraz jak nie przeziębienie, plecy i łopatka, to zatrucie [...]

[...] : a) lewy, prawy b) lewy, prawy, sierp c) lewy, prawy, sierp, sierp d) lewy, prawy, sierp, lewy, prawy, sierp e) lewy, prawy, hak, hak Na koniec sparingi: było mi już całkiem niedobrze po tych warzywach- po prostu katastrofa, chociaż trening niezwykle przyjemny i dał w kość:D cała mokra byłam :D Zmieniony przez - elaine w dniu 2010-01-11 18:21:51

no wiem że powinnam jeść czasem więcej, ale na przykład teraz pobiegałam 50min i potem 30min basenik, białko i pomarańczka weszły ładnie, a teraz doszłam do domu i mi niedobrze. I znowu mi jakieś 1400kcal wyjdzie a to zdecydowanie za mało przy moich intensywnych aerobach... Jak się tak czuję to nawet na lody nie mam ochoty

[...] mi sie sypnie czegos mniej to nie narzekam chyba tak juz w psychice nam zostanie na zawsze ze im mniej tym lepiej... ja ciebie doskonale rozumiem czasem po prostu jest mi niedobrze jak po raz kolejny mam jesc twarog z ogorkiem kiszonym... teraz wychodzi na to ze zadnej gazecie wierzyc nie mozna...ale moj brat czyta takie dla kuturystow...i [...]

[...] jem słodyczy, co najwyżej 2 razy w miesiącu. Kiedyś był to mój nałóg, bo potrafiłam zjeść w ciągu dnia z tabliczkę czekolady, 2 batony i paczkę żelków i nawet nie było mi niedobrze po tym. Wiem, że to co jadłam nie było zdrowe, więc już tego nie jem ale jak mi się zdarzy to jem ale bardzo bardzo rzadko :) Ogólnie nie wiem ile kcal, ile b/t/w i [...]

Dziekuje, ze odpisales lekarz mi zlecil badania, jutro ide po wyniki. niedobrze sie zadzialo, bo zwariowalam od tych wszystkich diet. i krzywdze sie strasznie, caly czas. chcialabym sie zaczac ruszac. przeraza mnie to IG tej kaszy. czy jesli na razie bede tylko spacerowac, potrzeba mi wiecej niz 1,5g bialka na kg masy ciala? Ja w ogole, [...]

[...] liny wyciągu górnego w siadzie za kark 3s x10 1.10x 7szt. 2.10x 7szt. 3.10x 7szt. Bez historii za tydz. 8 sztabka Pod koniec treningu zrobiło mi się lekko niedobrze, czułem się jakiś pełny. Przed treningiem zjadłem około 2,5h posiłek(ryż brąz. + morele + lniany + WPC) 20 min przed BCAA Robię tak zawsze, ale dziś jakoś dziwnie [...]

[...] już mam dosyć a potem jeszcze przysiady .......mam wrazenie ze to się nie dzieje w rzeczywistosci . Mam wrażenie ze serce mi wyskoczy tak skacze cisnienie i jest mi poprostu niedobrze wiesz wszystko sie podnosi........oczywiście jestem osłabiony bo mam mała ilosc kalori .No jeszcze rower 60 min nie na byle jakim obciążeniu no to wiesz jak jest. [...]

podczas rozgrzewki, czuje że ciągnę na rezerwie, jest mi niedobrze, nie mam siły i strasznie sie męcze - natomiast jak zaczyna sie trening właściwy, to jakby mi sie nagle inny bieg załączał, moge jechać i jechać Doświadczam czasem takiego uczucia na rowerach Potrzebuję sporo czasu na rozgrzanie się, nogi jak z drewna, wrażenie zbliżającego się [...]

[...] tylko czekam aż je spompuje Po treningu suplementy wzięte, białko wypite! W domu jak zwykle potreningowy wygląda tak samo więc nie będę nawet pisał ;] Jutro musze zakupić wołowine bo już z 1 miesiąc nie jadłem - niedobrze Jutro jade chyba na zakupy bo kaska z urodzin się uzbierała trzeba lecieć coć kupić ;] A TERAZ CZAS SIĘ ZREGENEROWAĆ!

[...] - i kurde tutaj tak samo jak w WL - poprzednie serie ładnie a tutaj tylko 3 kg więcej i jak by mi ktoś siły odebrał 5x sam reszta z kolegą 4 seria - 24 kg - x8 - 4x sam - niedobrze ;< ćwiczenie 3 - ROZPIĘTKI NA ŁAWCE POZIOMEJ: 1 seria - 12 kg - x14 2 seria - 12 kg - x13 3 seria - 15 kg - x11 4 seria - 15 kg - x10 - rozpięteczki poszły [...]

jeśli chodzi o ww w DNT, to wrzuciłabym sobie coś tylko z rana, tak dla oszukania psychiki. Zmieniłam sobie proporcje B i T, bo mi sie niedobrze robiło, jak patrzyłam na wieśniaka czy mięso... generalnie zdziwiona jestem że mnie w ogóle do czitów nie ciągie. Bardziej sie tylko ślinie na myśl o bułce z pasztetem a, mam jeszcze pytanko: w sobote [...]

[...] z sosem serowym zjadłem trochę z 50 gramów i koniec. Potem jeszcze zjadłem : 1 baton TRIUMPH + 4 tabletki Digest plus Całą Noc nie przespałem, nawalał mnie brzuch i było mi niedobrze (nadal jest). Rano poszedłem do dentysty, a już wcześniej wstając z łóżka normalnie czułem, że jestem przeziębiony i chory (efekt rzucania jedzenia z balkonu [...]

kieszko89 - tzn. tak ja ryby zjem, jajko zjem, mięso ale tylko z kury zjem. natomiast nabiał - automatycznie jest mi niedobrze, jakiekolwiek sery, twarogi jogurty naturalne wywołują u mnie automatyczny odruch wymiotny:( przyznaje się u lekarza z tym nie byłam:( SoQl20 - chodzi o to że ja wł twarogu nie zjem za nic w świecie!:( wiecie ile razy ja [...]

w ostatnim obwodzie było mi niedobrze i chciało mi sie płakać O jak miło

Nie chce mi się nic dziś. Zjadłam tylko śniadanie, nic nie wzięłam do pracy, więc będę po południu dobijać. DT będzie na 100% chociaż już mi się robi niedobrze jak pomyślę o temperaturze na siłce... Wykombinowana miska na dziś. Zmieniony przez - martasi w dniu 2011-05-20 15:18:32

DT będzie na 100% chociaż już mi się robi niedobrze jak pomyślę o temperaturze na siłce... oj u mnie też bywa ciężko, nieraz jest mi gorąco, zanim jeszcze zacznę ćwiczyć....lubię moją siłkę, ale nie wiem czy kwestie klimatyzacyjne nie zmuszą mnie do odwiedzenia innej na czas wakacji

[...] jak w zeszłym tyg. Dziś ciężki dzień i w pracy i ogólnie dlatego trening też kiepsko mi poszedł i trochę najadłam się przed tren. i musiałam szybko na niego iść dlatego też niedobrze na żołądku i czułam się ociężała Ogólnie mam jakiś kryzys nie wiem czy po tej diecie jabłkowej organizm się teraz więcej domaga żeby uzupełnić braki ale bardzo chce [...]

[...] się jeszcze nie zabrałam Wystarczy, że w weekend się gdzieś wyskoczy, na uczelnie się zaglądnie raz na ruski rok, coś tam jeszcze i takie zaległości w dzienniku. Ajajaj, niedobrze. Poprawiłam technikę i zmniejszyłam ciężar. Przysiady robiłam nisko i niestety tylko tyle się udało podnieść. W MC w końcu odkładam sztangę (jednak aż tak bardzo [...]

[...] pije oprócz tego woda i wieczorem mniszek lekarski, kończę jedzenie o 18 jakąś godzinę temu wypiłam sok warzywny (kapusta, kalafior, burak, marchewka)i teraz mi strasznie niedobrze na wymioty mnie ciągnie, a rano zjadłam sporo owoców ( banan, winogron, gruszka , jabłko, maliny, nektarynka, arbuz, ananas), a jak pomyślę,że mam jeszcze tą zupkę [...]